Ensalada Griega de Kritharaki, Berenjena y Feta


Buscando alternativas a las Cremas y Sopas Frías habituales en la cocina de nuestra casa en verano, nada me gusta más que poner en mi mesa una Ensalada, a la hora de comer, donde desde mi punto de vista, cobran especial protagonismo las de Pasta, como alternativa a los platos calientes, que si bien, un buen plato de Pasta apetece en cualquier época del año, cuando esta se sirve en frío, además de dejarnos satisfechos, suelen ser platos más ligeros y refrescantes.

Para concluir la temporada, os enseño mi ensalada de pasta más reciente, estando como estoy imbuida en modo ON Ensaladas, y habiendo sido mi Ensalada de Pasta “Foglie d’ulivo” y Bacalao, todo un éxito en casa, deseaba compartir una nueva propuesta, así que repasando mi despensa, a ver qué tipo de pastas cortas guardaba, encontré un par de paquetes de Kritharaki, una pasta original de Grecia, similar, por no decir idéntica al Orzo, variedad que he compartido en otras ocasiones. Esta es una pasta muy fina, son como pequeños granos de cebada, y que una vez cocida adquiere una textura suavemente sedosa, muy agradable al paladar, y me pareció que quedaría perfecta para montar una ensalada estilo griego, que rondaba mi cabecita pensante desde hacía unos cuantos días.

Pasta Kritharaki

No pudiendo dar más en el clavo, como la ocasión, la pintan calva, repasando despensa y frigorífico a fondo, saqué los ingredientes para prepararla, y vi que poco más necesitaba, pero aun así echaba de menos algunas cosas, y sin pensarlo dos veces a pesar del calor, me puse en marcha en un momento, calzada de sandalias y sombrilla en mano, y me fui a dar una vueltecita de las que tanto me gustan, a mi supermercado de confianza, para comprar los extras y realizarla tal como había pensado.

Resultó ser una ensalada de características muy mediterráneas, incluso llevando berenjena japonesa, no penséis que es algo exótico, porque estas berenjenas se cultivan aquí en España, pudiéndolas encontrar fácilmente, y aunque su nombre sugiera cocina asiática, también es ideal para preparar cualquier otra receta que se pueda preparar con berenjenas moradas, rayadas o blancas. La diferencia única está en el tamaño y forma, siendo estas muy finas y alargadas, de textura suave, y sabor ligeramente dulce, ya que al no tener semillas, carece del picor que a veces puedan producir otras variedades. Al ser de calibre fino, las rodajas lucen mucho, aunque en mis fotografías no se aprecia al estar mezclada con el resto de ingredientes, pero no os preocupéis si no la encontráis en las fruterías de vuestra zona, porque siempre podemos sustituirlas por berenjena común, cortada a dados.

Berenjenas Japonesas

Una de las cosas que os recomendaría, es no mezclar la ensalada con la salsa Tzatziki, hasta el momento de servirla en la mesa, os sugiero presentarla en salsera aparte, para que cada comensal se ponga en el plato, la cantidad que le apetezca. Teniendo en cuenta que la pasta ya va aderezada previamente con el aliño clásico de aceite de oliva virgen extra, un poco de vinagre, y la sal añadida en el agua de cocción, para algunos no será necesario poner salsa extra, porque tal cual queda deliciosa, pero al ser esta una salsa griega muy fácil de preparar y que casa bien con todo, os explico cómo prepararla por si queréis probarla, ya que es ideal como aderezo para ensaladas, o para acompañar algunas crudités (verduras crudas, cortadas en pequeños bastones) servidos en entrantes o aperitivos.
Comenzamos.


INGREDIENTES
  • 200 g de Pasta Kritharaki (Orzo, Risoni, Puntalette, Gurullos, etc.)
  • 2 Berenjenas Japonesas (275 g)
  • 150 g de Queso Feta D.O. P, en salmuera
  • 2 Pimientos Mini de Colores (Mini Sweet Peppers)
  • 16 Tomates Cherry
  • 16 Cebollitas Rojas, encurtidas en vinagre
  • 2 c/p de Alcaparras
  • 16 Aceitunas Kalamata
  • Albahaca fresca
  • Cebollino fresco
  • c/n de Salsa Tzatziki
  • Agua
  • Aceite de Oliva Virgen Extra
  • Vinagre de Manzana ECO
  • Sal
Para la Salsa Tzatziki

  • 1 Yogur Griego (natural, sin azúcar)
  •  ¼ de Pepino
  •  ½ d. de Ajo
  • 1 c/s de Aceite de Oliva Virgen Extra
  •  ½ Limón
  • Unas hojas de Hierbabuena
  • Unas ramitas de Eneldo
  • Sal y Pimienta 

 


ELABORACIÓN
  1. En un cazo con agua y sal, cocer la pasta, según tiempo recomendado por el fabricante.
  2. Escurrir la pasta y volver de nuevo en el cazo. Rociar con un. uno de aceite y un chorrito de vinagre. Mezclar en templado y reservar.
  3. Lavar y cortar las berenjenas en rodajas de medio centímetro. 
  4. Calentar una sartén y rociar unas gotas de aceite. Añadir las rodajas de berenjena. Sazonar ligeramente. Saltear a fuego fuerte, hasta que se dore, sin quemarse. Volcar en un plato y enfriar.
  5. Cortar las cebollitas por la mitad. 
  6. Cortar los tomatitos por la mitad.
  7. Quitar las semillas a los pimientos y cortarlos en anillas.
  8. Lavar y secar las hierbas aromáticas. Picarlas finamente.
  9. Disponer la pasta en un bol amplio o ensaladera, para montar la ensalada.
  10. Añadir las cebollitas cortadas y las alcaparras.
  11. Añadir las anillas de pimientos y las mitades de tomatitos.
  12. Añadir las rodajas de berenjena salteada.
  13. Añadir las finas hierbas picadas.
  14. Mezclar todos los ingredientes, con movimientos suaves y envolventes.
  15. Disponer por encima los dados de queso feta y las aceitunas kalamata.
  16. Decorar con una hojitas de albahaca.
  17. Enfriar y servir con un poco de salsa Tzatziki en cuenco aparte.
De la Salsa Tzatziki

  1. Pelar y rallar el pepino. Sazonar ligeramente y escurrir en un colador, o con una estameña. eliminando el agua, para que no resulte una salsa aguada.
  2. Mezclar en un cuenco, el yogur con el aceite de oliva, el zumo de limón, y el ajo prensado.
  3. Añadir el pepino y las hierbas aromáticas finamente picadas.
  4. Salpimentar y mezclar.
  5. Tapar el cuenco con film transparente, enfriar unas horas antes de servir, para que espese y se potencien los sabores. 


















Llegado el momento de cerrar este espacio durante unas semanas, me voy con nostalgia, pues seguro echaré de menos nuestros encuentros dominicales; no sé exactamente cuándo volveré a publicar una nueva receta, quizás en septiembre, pero sin fecha fija, el calor se ha hecho dueño y señor de las calles de Sevilla, apoderándose de todo mi ser, lo cual hace insoportable, y porqué no decirlo, incómodo e imposible, compaginar cocina, ocio y obligaciones, así que mientras me tomo unos días de relax, piscina, cine y libros pendientes, continuaré dándole vueltas a varias ideas que rondan en mi cabecita pensante para que DBM siga nutriéndose de mucha y buena comida, amenizada, en la medida de lo posible, con mis historias y desmesuras; me despido deseando que disfrutéis de un buen verano, y por supuesto, cuento con vuestras visitas, ahora y siempre. Nos vemos a la vuelta.


Un millón de besos y muchas cosas bonitas
♡ ♡ ♡




Comentarios

  1. Desde luego que a mi, que soy de verdura cocinada, ahora mismo solo me apetecen ensaladas y todos sabemos porqué.
    Conozco estas berenjenas tan suaves y gustosas; tengo una receta con ellas, y aunque no siempre se encuentran en las fruterías, son una delícia; bastante distintas en textura y sabor a las ordinarias.
    La salsita le debe dar un toque refrescante y sabroso a tener en cuenta.
    Pues nada mi niña, a descansar tocan, y a refrescarse lo indecible, porque este año el verano nos quiere "asesinar" si o si :)))))))))))
    FELICES DÍAS Y HASTA TU VUELTA ^:^

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    1. Buenas tardes, Conxita.
      Hay verduras, en este caso hortalizas, como la berenjena, que no se pueden comer crudas, ya que contienen sustancias tóxicas, que se transforman en saludables una vez cocidas, por eso esta manera de cocinar la ensalada de pasta, con ingredientes crudos y cocinados, es ideal para comer de todo, especialmente esa dosis necesaria, de alimentos crudos, para un buen funcionamiento de nuestro organismo.
      Besos y lo mismo te deseo, feliz verano.

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  2. Hola Concha!. Desconocía esta pasta Griega, me ha gustado mucho tu ensalada, la buscaré ha de quedar buenísima y cambiamos.
    Yo fan incondicional de las ensaladas y mas en esta época del año.
    Que tengas un buen verano y disfrutes de tus "vacaciones".
    Un fuerte abrazo.

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    1. Buenas tardes, Concha.
      Me gusta enseñaros productos nuevos, supongo que puede interesar a todos, aunque esta no es la primera vez que cocino pasta de esta variedad, pero las he compartido con otros nombres, según el origen del producto. En esta oca es griega, y nada me hacía más ilusión que prepararla al uso del país.
      Besos y feliz verano.

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  3. Buenos días:
    A más de una nos salva una ensalada en estos días sofocantes, las de pasta son una maravilla porque pueden ser plato único según la preparemos. La tuya por ejemplo, no necesitaría nada más y la disfrutaría en todo su sabor que es mucho y bueno.
    Te deseo un estupendo verano, a la fresca, pues en Andalucía ya se sabe, muy bonita pero muy cálida.
    Un beso.

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    1. Buenas tardes, Lola.
      Así es, esta podría ser una ensalada ideal como plato único, todo depende de la cantidad que sirvamos, o del momento y menú elegido. A nosotros nos sirvió de primero, y quedó perfectamente en el almuerzo.
      Besos e igualmente disfruta de la familia y tu tierra, aunque en este momento el infortunio haya devastado buena parte de su patrimonio natural, con la tristeza de la pérdida de vidas, eso nos duele en el alma a todos y no se nos cae de la cabeza lo terrible que ha debido ser. Aún así, feliz verano.

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  4. Buenos días , Concha: ¡Qué graciosa con la sombrilla! hasta hace poco sólo veía a las orientales con este complemento, pero como el tiempo siga así, las españolas nos tendremos que hacer con una. Los creadores de tendencias ya están tardando 😄
    Efectivamente esta pasta griega de nombre casi impronunciable es idéntica al orzo que conocí por ti y la ensalada que nos muestras tiene una pinta increíble. También coincido contigo en que con los ingredientes y el aliño que lleva no necesita más. El tzatziki se puede poner de aperitivo a modo de picoteo para ir abriendo boca 😀
    Te deseo unas felices vacaciones, que lo pases estupendamente y que disfrutes con los tuyos.
    Besos.

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    1. Buenas tardes, Gloria.
      Pues no será por mí que no cree tendencia, llevo utilizando sombrilla más de veinte años, y no es un paraguas, aunque a veces me miraran como un bicho raro, incluso hubo personas mayores que me pararon a preguntarme dónde la había comprado, por cierto fue un regalo que me hizo mi hermana Carmen, porque sabe que con lo blanca que soy, el sol es terrible para mi piel. Ahora que veo a otras personas con paraguas, pienso que tarde lo están haciendo, aunque el cambio climático es una evidencia, en Sevilla hemos tenido toda la vida un sol abrasador en verano.
      Esta pasta te encantaría, búscala y prepara una buena ensalada con ella, ya verás como los tuyos te pedirán que la vuelvas a preparar.
      Besos y lo mismo te digo. Feliz verano y disfruta de tu paraíso junto al mar.

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  5. Hola, Concha
    Cada domingo tu cocina se supera.
    Una ensalada nada vistosa e ideal para servirla individualmente como entrante.
    Toda esa mezcla de sabores debe de ser un placer para el paladar.
    Al principio pensaba que era orzo, pero leo que no, que es otra pasta.
    Me resulta de lo más interesante.

    Te deseo un feliz descanso y un feliz regreso!!

    Besos y abrazos ♥♥♥

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    1. Hola, Pepi.
      Bueno, supongo que será cosa del corrector y donde dices “nada vistosa” querrás decir “nada vista”, porque ya te digo yo que esta ensalada, del natural, es muy, pero que muy vistosa, en fin, sé que el corrector juega esas malas pasadas, en más de una ocasión me he visto en ese brete, jajaja….
      Esta pasta es prima hermana del Orzo, así que si es la que conoces, hazlo con ella, ya verás lo rica que está.
      Besos y feliz día de domingo.

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  6. Hola Amore, no sabes cuanto me gustan este tipo de ensaladas, es sinónimo de verano, piscina y tiempo libre.
    Tengo ganas de probar esas berenjenas porque nunca las he consumido.
    Ya sabes que llevando pasta es uno de mis platos preferidos, me encantan tu plato de hoy.
    Besos

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    1. Buenas tardes, Raquel,
      Desde luego, verano, mar, piscina y comidita rica, es sinónimo de familia y felicidad, y qué mejor para tenerlos contentos, pues eso, un buen plato de pasta y aún mejor si está se sirve fría en forma de ensalada.
      Me alegro que te encante.
      Besos y buah tarde de domingo.

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  7. Mi querida Concha. Si que se parece al orzo... como tu dices es identica... y qué rico plato nos traes con ella. Besos

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  8. ¡Hola, Concha!
    Una ensalada deliciosa la que has preparado. Las berenjenas japonesas me han dejado asombrada, no las había visto nunca en el mercado. Sin duda, con todos los ingredientes ricos que lleva esta ensalada, es una propuesta estupenda para este verano,
    Te deseo felices vacaciones.
    Besos.

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    1. Buenas noches, Elvira.
      ¡Qué gusto verte de nuevo! Espero que hayas tenido un buen fin de curso, y que por fin estés disfrutando tus vacaciones como mereces. Ya ves, yo continúo buscando ingredientes para hacer recetas interesantes, dentro de la línea de mi estilo de cocina.
      Un beso enorme y nos vemos pronto.

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  9. Hola Concha, desde luego que las ensaladas siempre apetecen en verano, aunque yo soy de tomarlas todo el año. Se ve muy fresca con todos los ingredientes que lleva, y además es esa berenjena es muy especial. A mí me cuesta encontrarlas pero me encantan. Espero que tengas unas buenas vacaciones y paséis un buen verano. Un abrazo.

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    1. Hola, Silvia.
      Ya ves, estos productos nuevos son excepcionales, pero por la buena aceptación que tiene, creo que cada día serán más fáciles de conseguir.
      Besos y feliz verano igualmente.

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  10. Querida Concha, te estoy escribiendo y a lo mejor ya estas disfrutando de tus merecidas vacaciones con tu familia. Me ha encantado esta ensalada con las berenjenas alargadas y tan bonitas. Yo suelo comprarlas en supermercados de comida oriental y la primera vez que las vi me llamaron mucho la atención. Has combinado muy bien todos los elementos e ingredientes de la ensalada coronándola con esa salsa tan rica. Como siempre se nota que has sido muy mirada con la decoración y las vajilla que acompaña a la receta. Un fuerte abrazo.

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    1. Hola, Mj.
      Efectivamente, estoy en modo Off, pero gracias a mi iPad, siempre estoy disponible para leer vuestros comentarios.
      Besos y disfruta del verano.

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